Retir de Yoga & Natura



Regala’t un retir de Yoga, una pausa. Un temps i un espai per tu, per a renovar-te i connectar amb la natura.

Hatha Yoga, moviment espontani, consciència corporal, passejos pel bosc i banys de natura, yoga nidra, atenció plena, meditació, convivència i cuina vegetariana, per a equilibrar-te, reforçar la salut i despertar la confiança i l’alegria de viure.

L’alimentació és una part important del retir. Amb una dieta vegetariana amb productes naturals. Tea-breaks sempre disponibles (cafès-tes-infusions, fruita fresca -fruits secs i galetes…)

Dirigit a: tota persona amb ganes d’experimentar les eines del yoga a la natura sigui quina sigui la seva edat o condició física. Amb o sense experiència en Yoga. 

No perdis el fil Més info Contacte

Programa del retir