Dates a concretar durant el mes de Juliol
Escolta i comunicació amb els nostres fills
Gaudeix d’un cap de setmana per connectar i donar un nou enfoc a les teves relacions familiars en un espai únic!
Una experiència per relacionar-te de forma lúdica i creativa amb el cos, la família i l’entorn. Els principis d’aquestes ciències mil·lenàries ofereixen molts recursos per poder desenvolupar els teus potencials i la capacitat de conviure amb harmonia, salut i felicitat.
Experiència dirigida a famílies amb nens i nenes d’entre 6 i 12 anys.
A través de…
Ioga en família, ioga en parelles, contes, massatge ayurvèdic, meditació, música, moviment, connexió amb natura, contacte amb animals, aventura sensorial al circuït màgic de l’Orri, i amb moments per gaudir d’activitats en família i d’altres amb activitats separades d’infants i adults.
Descobriràs eines per:
- Prendre consciència del cos i de les seves possibilitats
- Alliberar i lidiar amb les emocions
- Crear un estat d’atenció relaxada
- Disminuir l’estrès, l’ansietat, i l’excés d’agitació.
- Cultivar el pensament positiu i creatiu.
- Augmentar la teva vitalitat i motivació.
- Fomentar la receptivitat, el respecte i l’escolta mútua
- Construir un espai en família amorós per créixer amb salut, consciència i confiança.
- Adquirir hàbits saludables per l’estiu amb els coneixements de l’Ayurveda per reforçar la salut física i mental.
Coses pràctiques
Arribada: divendres a les 17:00h, finalitza diumenge de juliol després de dinar.
Aportació del retir: inclou les 2 nits, tots els àpats i refrigeris entre hores, el curs amb dues formadores.
Preu per Adult: 295 €
Preu per infant: 195 €
Condicions de reserva
Inscripció: 100€ per adult i 50€ per nen en el moment de la inscripció (no retornable)
La resta del pagament haurà de ser completat 30 dies abans de la teva arribada o el mateix dia del retir en efectiu.
En fer la reserva de plaça, acceptes aquestes condicions.
Anul·lacions d’última hora: si s’anul·la durant l’última setmana sense raó justificada (malaltia, defunció familiar…) es cobrarà el 50% de l’import del retir. I si s’anul·la en les últimes 48h es cobrarà el 100% de l’import.
Es reserva el dret a cancel·lar el Retir per raons no previstes o per no assolir-se un nombre mínim de places. En qualsevol d’aquests casos, es retornarà la totalitat de l’import del pagament efectuat en un termini no superior a dues setmanes després de la cancel·lació.
Es respectarà l’ordre d’inscripció. PLACES LIMITADES!
La casa
Ens allotjarem a Cal Garriga, una casa situada al poblet de Prades de la Molsosa (Solsonès). Un indret autèntic, envoltat de naturalesa i silenci. https://calgarriga.cat
Les habitacions: hi ha l’opció de reservar una habitació per família i l’opció que els adults estiguin en habitacions dobles o simples i els infants en una habitació compartida amb d’altres infants. Segons l’ordre de reserva, es demanarà preferència fins a ocupar totes les places de les habitacions.
El bany, en tots els casos, es compartit.
L’alimentació: gaudiràs de deliciosos àpats vegetarians cada dia, amb aliments ecològics, alguns d’ells conreats i elaborats a les masies de l’entorn de Cal Garriga.
* Si tens alguna al·lèrgia fes-nos-ho saber en el moment de la inscripció.
Portar
- Roba còmoda.
- Calçat adequat per poder gaudir de les caminades.
- Una esterilla i coixí de meditació .
- Un pareo per meditar i per a la relaxació.
- Tovallola de dutxa.
- Sabatilles per casa.
- Banyador i tovallola.
Impartit per
Ariadna Civil, actriu i professora de Ioga des de 1994, diplomada per l’AIPYS. Professora de Ioga per nens/nes i formadora especialitzada en el Ioga a l’Educació. Diplomada en Tècniques de Ioga a l’Escola i Tècniques de Relaxació per el RYE França Recherche du Yoga dans l’Education. Coautora del llibre Taller de Yoga para niños. (2018, Alba editorial)
https://elfildariadna.info @ariadnacivil
Olivia Civil, llicenciada en Antropologia Cultural. Professora de Ioga des de 1991, diplomada per l’AIPYS. Diplomada en Massatge i filosofia Ayurveda per l’Atharva Ayurveda de Bombay, Índia i diplomada en Osteopatia a Barcelona (ROP Núm. OR/18-425). Autora del llibre Embarazo consciente, bebé feliz (2006, RBA Libros).
https://osteo-ioga.com @osteo_ioga
VULL RESERVAR!
Posa’t en contacte!
Per més informació i per fer la reserva:
Ariadna: 658 796 926 / acivilplans@gmail.com
Olivia: 664 735 137 / oliviacivil@gmail.com