Dates a concretar durant el mes de Juliol

Escolta i comunicació amb els nostres fills

Gaudeix d’un cap de setmana per connectar i donar un nou enfoc a les teves relacions familiars en un espai únic!

Una experiència per relacionar-te de forma lúdica i creativa amb el cos, la família i l’entorn. Els principis d’aquestes ciències mil·lenàries ofereixen molts recursos per poder desenvolupar els teus potencials i la capacitat de conviure amb harmonia, salut i felicitat.

Experiència dirigida a famílies amb nens i nenes d’entre 6 i 12 anys.  

A través de…

Ioga en família, ioga en parelles, contes, massatge ayurvèdic, meditació, música, moviment, connexió amb natura, contacte amb animals, aventura sensorial al circuït màgic de l’Orri, i amb moments per gaudir d’activitats en família i d’altres amb activitats separades d’infants i adults.

Descobriràs eines per: 

  • Prendre consciència del cos  i de les seves possibilitats
  • Alliberar i lidiar amb les emocions 
  • Crear un estat d’atenció relaxada 
  • Disminuir l’estrès, l’ansietat, i l’excés d’agitació.
  • Cultivar el pensament positiu i creatiu.
  • Augmentar la teva vitalitat i motivació.
  • Fomentar la receptivitat, el respecte i l’escolta mútua 
  • Construir un espai en família amorós per créixer amb salut, consciència i confiança.
  • Adquirir hàbits saludables per l’estiu amb els coneixements de l’Ayurveda per reforçar la salut física i mental.

Coses pràctiques

Arribada: divendres a les 17:00h, finalitza diumenge de juliol després de dinar.

Aportació del retir: inclou les 2 nits, tots els àpats i refrigeris entre hores, el curs amb dues formadores.

Preu per Adult: 295 €
​Preu per infant: 195 €

Condicions de reserva

Inscripció: 100€ per adult i 50€ per nen en el moment de la inscripció (no retornable)

La resta del pagament haurà de ser completat 30 dies abans de la teva arribada o el mateix dia del retir en efectiu.

En fer la reserva de plaça, acceptes aquestes condicions.

Anul·lacions d’última hora: si s’anul·la durant l’última setmana sense raó justificada (malaltia, defunció familiar…) es cobrarà el 50% de l’import del retir. I si s’anul·la en les últimes 48h es cobrarà el 100% de l’import.

Es reserva el dret a cancel·lar el Retir per raons no previstes o per no assolir-se un nombre mínim de places. En qualsevol d’aquests casos, es retornarà la totalitat de l’import del pagament efectuat en un termini no superior a dues setmanes després de la cancel·lació.

Es respectarà l’ordre d’inscripció. PLACES LIMITADES!

La casa

Ens allotjarem a Cal Garriga, una casa situada al poblet de Prades de la Molsosa (Solsonès). Un indret autèntic, envoltat de naturalesa i silenci. https://calgarriga.cat

Les habitacions: hi ha l’opció de reservar una habitació per família i l’opció que els adults estiguin en habitacions dobles o simples i els infants en una habitació compartida amb d’altres infants. Segons l’ordre de reserva, es demanarà preferència fins a ocupar totes les places de les habitacions.

El bany, en tots els casos, es compartit.

L’alimentació: gaudiràs de deliciosos àpats vegetarians cada dia, amb aliments ecològics, alguns d’ells conreats i elaborats a les masies de l’entorn de Cal Garriga.

* Si tens alguna al·lèrgia  fes-nos-ho saber en el moment de la inscripció.

Portar

  • Roba còmoda. 
  • Calçat adequat per poder gaudir de les caminades.
  • Una esterilla i coixí de meditació .
  • Un pareo per meditar i per a la relaxació.
  • Tovallola de dutxa.
  • Sabatilles per casa.
  • Banyador i tovallola. 

Impartit per

Ariadna Civil, actriu i professora de Ioga des de 1994, diplomada per l’AIPYS. Professora de Ioga per nens/nes i formadora especialitzada en el Ioga a l’Educació. Diplomada en Tècniques de Ioga a l’Escola i Tècniques de Relaxació per el RYE França Recherche du Yoga dans l’Education. Coautora del llibre Taller de Yoga para niños. (2018, Alba editorial)

https://elfildariadna.info     @ariadnacivil

Olivia Civil, llicenciada en Antropologia Cultural. Professora de Ioga des de 1991, diplomada per l’AIPYS. Diplomada en Massatge i filosofia Ayurveda per l’Atharva Ayurveda de Bombay, Índia i diplomada en Osteopatia a Barcelona (ROP Núm. OR/18-425). Autora del llibre Embarazo consciente, bebé feliz (2006, RBA Libros).

https://osteo-ioga.com   @osteo_ioga

VULL RESERVAR!

Posa’t en contacte!

Per més informació i per fer la reserva:

Ariadna: 658 796 926 / acivilplans@gmail.com

Olivia: 664 735 137 / oliviacivil@gmail.com