El conte proporciona un ampli ventall de possibilitats per desenvolupar tècniques de yoga, postures, respiracions i jocs.
L’eix vertebrador de la proposta són les històries i contes, faules, mites i llegendes que conformen un substrat ric i idoni per experimentar amb diverses pràctiques senzilles i poderoses. El resultat és un augment de la creativitat, de les ganes d’aprendre i gaudir de la vida, al mateix temps que es fomenta la confiança, el sentit de la responsabilitat, l’autocontrol i el respecte cap a un mateix i cap als altres.