El yoga contribueix al benestar general de mare i fill durant l’embaràs, el part i la maternitat.
Practicar yoga és una excel·lent preparació física i mental per a la futura mare. Alleugera els malestars propis d’aquesta etapa, prepara les articulacions per ser més flexibles i manté el to muscular, aportant vitalitat, alegria i fortalesa. Al mateix temps facilita el coneixement conscient dels canvis que es produeixen en el cos durant els diferents mesos de la gestació, creant una molt bona comunicació entre mare i fill.
Properament a Cabrils
Si estàs interessat/da a participar posat en contacte!
El fil d'Ariadna 