Workshops
Els workshops o tallers se centren en un aspecte determinat de la pràctica del ioga i altres activitats afins per tal d’obtenir objectius concrets
Taller de meditació
Del llatí medium, etimològicament meditació significa el camí cap el mig, és a dir, cap al centre profund que orienta la nostra existència.
Supera l’estrès dels exàmens
Aprèn a gestionar l’estrès i mantenir-te alerta, concentrar-te i adquirir confiança en tu mateix.
Relaxació & Yoga Nidra
La relaxació com element regeneratiu del cervell, font d’energia i afavoridor de la concentració.
Yoga & Story Telling
El conte proporciona un ampli ventall de possibilitats per desenvolupar tècniques de yoga, postures, respiracions i jocs.
Yoga en Família
Una manera divertida de practicar yoga amb qui més t’estimes i compartir experiències amb altres famílies.
