Workshops
Els workshops o tallers se centren en un aspecte determinat de la pràctica del ioga i altres activitats afins per tal d’obtenir objectius concrets
Meditació online
Del llatí medium, etimològicament meditació significa el camí cap el mig, és a dir, cap al centre profund que orienta la nostra existència.
Supera l’estrès dels exàmens
Aprèn a gestionar l’estrès i mantenir-te alerta, concentrar-te i adquirir confiança en tu mateix.
Yoga & Story Telling
El conte proporciona un ampli ventall de possibilitats per desenvolupar tècniques de yoga, postures, respiracions i jocs.
Yin Yoga & Yoga Nidra
Taller Trimestral del 15 d’octubre al 17 de desembre 2025 a l’espai EsCalma Continuar leyendo «Yin Yoga & Yoga Nidra»
Taller de Katsugen Undo i Meditació
Una experiència única per recuperar la vitalitat i la salut.
Continuar leyendo «Taller de Katsugen Undo i Meditació»
Yoga en Família
Una manera divertida de practicar yoga amb qui més t’estimes i compartir experiències amb altres famílies.
El fil d'Ariadna 