El fil d'Ariadna

Què esperes per començar?

S’acaba l’estiu i  ben aviat  començarà de nou la nostra trobada setmanal de yoga, katsuguen  i meditació.

Aquest curs 2016/17 estrenem sala a Cabrils! Gaudeix d’un espai i entorn molt bonics, per poder practicar  de forma confortable i distesa.

Dins el ventall d’activitats, troba l’opció que millor s’escau al teu estil de vida.
Els grups són reduïts amb gent com tu que vol practicar amb constància i al seu ritme, amb un programa personalitzat adaptat al teu nivell i les teves necessitats.

M’encantaria comptar amb tu !
Espero veure’t ben aviat!

Per qualsevol aclariment, informació,  no dubtis en posar-te en contacte amb mi.

Hatha Yoga

Relaxa la teva ment · Rejoveneix el teu cos · Calma les teves emocions · Desperta el teu esperit

Classes setmanals per a adults

Horari: Divendres matí 9.30 a 11h/ dirigit a públic adult

Yoga & meditació

Classes setmanals de Yoga  on dediquem una estona de la classe per aprendre les bases de la meditació  i estendre aquesta experiència a la teva vida diària.

La  meditació et portarà a calmar les tempestes interiors, trobar el teu centre profund i orientar-te cap a les teves metes.

Horaris: Dilluns de 20 a 21:30h/ dirigit a públic adult

Yoga particular

Sessions individuals o per a grups reduït, amb horaris i espais a conveniència de l’alumne.

Yoga en família

 És una manera divertida de viure una experiència que permet a adults i infants créixer junts, reforçant el vincle entre ells, amb si mateixos i amb el món exterior.

Horari: a concretar/ dirigit a famílies amb infants

Yoga & Ados

Les classes de yoga porten l’adolescent a trobar-se amb si mateix, a no perdre el contacte amb el seu cos i a canalitzar la seva energia cap a objectius concrets.

Horari: Dimecres 18 a 19h/ dirigit a nois i noies de 13 a 18 anys